[2017-072] 부모공부

제목 : 부모공부

저자 : 고영성

옮긴이 : 

출판사 : 스마트북스

읽은날 : 2017/08/16 - 2017/09/09

육아책은 유행을 많이 타는것 같다. 

프랑스 아이처럼이 괜찮다고 생각했었는데, 어느 순간 프랑스 육아책이 엄청 발간되고, 그 뒤로는 북유럽, 덴마크 육아책이 쏟아진다. 

영어에 대한 관심은 엄청 높아서 엄마표 영어책은 항상 육아책 매대를 점령한다. 요즘은 아빠육아가 대세인듯 아빠 육아책이 많이 올라와있다.

읽어보면 사실 다 그저 그런 이야기를 장황하게 써놓은 책들이 많다. 좋은 육아책을 찾아서 읽기도 쉽지 않은 시절이다.

그 중에 이 책은 내 맘에 쏙 든다. 군더더기 없고, 최근의 과학적 사실과 육아내용들을 잘 정리해서 전달한다. 한 챕터당 내용도 많지 않아 한번에 읽기에도 적당하다.

난 맘에 드는 책은 여러번 읽는데 이 책이 바로 그런 책이다. 특히 육아책은 좋은 책을 자주 읽으면서 마음을 다잡아야 한다. 안그러면 내맘대로 아이를 키우게 될 것이기 때문이다.

P10 시간이 지나면 어떤 지식들은 낡은 지식이 되거나 잘못된 지식이 될 수 있다 

P22 엄마는 신이 아니며 그렇게 될 수도 없다. 인간이 신이 되고자 한다면, 결국 얻는 것은 죄책감과 무력감뿐이다 

P25 대니얼 카너먼은 연구를 통해 수면시간이 하루 7시간 이상인 여성과 6시간 이하인 여성의 삶의 만족도 차이는 연소득 3천만원 이하인 집단과 9천만원 이상인 집단 사이의 차이보다 더 크다고 한다.  

P27 아기는 향기로울 수 있고, 사랑스러울 수 잇고, 숭배의 대상이 될 수 있다. 그러나 만약 어른이라면 너무나 뻔뻔스러워서 미치광이라고 생각할 수 밖에 없는 모든 특성도 가지고 있다 

P30 무레이븐의 연구뿐만 아니라 다양한 연구에 의하면, 우리의 의지력은 유한하며 쓸수록 소진된다 

P39 뇌에서 스트레스에 가장 큰 영향을 받는 것은 실행기능이 있는 전전두엽이다 

P42 학습에 대한 강요와 강압은 학부모로부터 받았지만, 어쨋든 그 학습이 일어나는 장소는 학교이기 때문에, 학생들은 학교에서 불행한 것이다 

P46 1위는 무엇이었을까? 바로 아이 웃음소리였다. 아이의 웃음소리는 그 어떤 소리보다도 인간에게 중독성이 강하다. 당연히 부모들은 아이들이 웃을 때 사랑에 빠지게 된다 

P49 애착에서 배고픔을 해결해주는 것보다 양육자와의 신체적 접촉이 가장 중요한 요소임이 드러난 것이다. 

P52 미국과 독일의 아이들을 대상으로 연구한 결과, 영아기때 형성된 애착관계가 학창시절동안 변하지 않는 비율이 80%가 넘었다.  

P54 애착 형성과 양육의 질 사이의 관계는 매우 명확하다고 볼 수 있다 

P63 즉 감정은 먼저 다 받아주되, 행동은 분명한 한계를 정해주는 반응이 감정코칭의 핵심이다 

P64 아이는 부모가 다양한 대안을 제시하고, 그 제안 안에서 자신의 목표, 가치, 흥미에 따라 결정을 할 수 있을 때, 자기 결정감을 경험하게 된다. 결국 자율성은 아이에게 단순히 의사결정을 많이 하게 하는 허용적, 방임적 양육이 아니라 오히려 권위적 양육방식에서 꽃피게 되는 것이다. 

P69 다시 말해 약한 처벌은 외적정당화가 아니라 내적 정당화를 강하게 요구한다 

P71 다시 말해 유대인은 구한 사람들은 부모로부터 설명을 많이 듣고 자란 아이들이었다 

P78 영상에 나오는 인물들은 아기에게 능동적으로 반응하지 않는다. 그래서 아기들은 영상속의 인물들을 살아있는 정보자원으로 여기지 않으며 이로 인해 영상으로부터 아무런 도움을 받지 못하는 것이다 

P83 TV는 아이에게 고정관념을 제공하는 공장과 같다 

P84 미래학자인 니콜라스 카가 말했던 것처럼 "미디어는 생각을 전달할 뿐만 아니라 생각의 과정도 전달한다" 

P85 어리아이들의 어휘력은 부모가 책을 읽어줄 때 가장 크게 좋아진다 

P86 하루 1시간 내외의 시청은 아이들의 학업과 대인관계등에 치명적인 영향을 주지는 않는다 

P89 행동경제학은 환경설정을 통해 원하는 행동을 유도할 수 있다고 한다 

P97 우리는 오히려 남아와 여아가 정신적,심리적,지적으로 차이점보다 유사점이 더 많다는 것을 상기해야 한다 

P102 종합해보면, 동생들은 맏이보다 더 반항적이고, 위험을 무릅쓰며, 변화를 선호하고, 독창성이 높은 경향을 보인다. 반대로 맏이는 좀더 권위적이며, 안정적이고, 양심적이며, 야망이 크다 

P106 외둥이는 오히려 형제가 있는 아이들보다 자존감과 성취동기가 강하다고 한다. 또한, 지적으로 약간 더 유능하며, 또래들과도 좋은 관계를 형성할 가능성이 높다고 한다. 

P110 월령효과는 엘리트 중심 시스템이 자리잡은 곳에서 강하고 오래 나타난다. 엘리트 중심 교육은 일찍부터 될성부른 아이들을 선별하는데, 어릴수록 월령효과의 힘이 강력하기 때문이다. 

P112 독일철학자 니체는 모든 위대한 사람들을 대신해 이런 말을 했다. "나를 죽이지 못하는 고통은 나를 강하게 만들 뿐이다" 

P113 글을 단순 반복해서 읽기만 하면 단기기억에 머물지만, 그 글을 사색하고 요약하고 암송하고 발표하고, 토론하는 등 어려움이 가중될 때에야 비로소 장기기억의 길이 열린다 

P120 어떤 도전과제에 부딪혔을 때, 우리가 '재능' 중심의 고정형 사고방식을 가지고 있는지, 아니면 '노력' 중심의 성장형 사고방식을 가지고 있는지에 따라 차이가 생기곤 한다.  

P125 너희들의 두뇌는 고정되어 있지 않다. 두뇌는 연습으로 힘을 키울 수 있는 근육과 같다. 열심히 노력하면 더 똑똑해질 수 있다 

P127 교사가 이렇게 칭찬을 했다 "너는 잠깐인데도 노력을 많이 했구나" 

P130 창의력이 높은 사람은 도전을 많이 하며, 그래서 필연적으로 실패도 많이 한다 

P132 우리 유전자의 80%가 뇌와 관련이 있다. 인간은 한마디로 뇌에 올인을 한 것이다 

P135 산모가 좋아하는 음악을 듣고, 몸에 좋은 음식을 먹고, 스트레스를 받지 않는 것만큼 좋은 태교는 없다 

P139 부모는 만 3세까지 그 어느 시기보다 더욱 아이와 적극적인 스킨십을 하고, 눈을 맞추며 소통하고, 아이가 스트레스를 받지 않는 선에서 풍부한 자극과 다양한 경험을 선물해주어야 한다 

P149 심리학자이자 교육학자인 길퍼드는 창의성이 수렴적 사고보다 확산적 사고를 반영한다고 주장했다 

P157 영아들은 모든 음을 지각하지만, 모국어를 습득하고, 자신의 문화속의 음악에 익숙해지면, 그 이전에 잘 구분했던 음소 지각 능력을 잃어버린다 

P161 언어능력은 생체적으로 이미 프로그램되어 있지만, 적절한 언어적 노출을 통해야만 제대로 발달할 수 있는 것이다 

P166 후자처럼 환경 노축이 적을 경우, 학습에서 더 효과적인 전략을 사용할 수 있는 성인들이 외국어의 습득능력이 더 좋다. 반면 전자처럼 그 언어에 직접 노출이 많을 경우에는 언어 민감기에 있는 아이들의 외국어 습득 능력이 더 출중하다 

P176 부모가 동화책을 읽어줄 때, 아이들의 뇌에서는 시각을 담당하는 부위가 매우 활성화되었다. 아이들을 귀로 듣는 책의 내용을 상상의 미이지로 재창조하는 것이다 

P195 높은 자존감은 정직하지 못한 행동에 대한 방파제 역할을 한다 

P199 경영자가 특정 직원에게 잠재력이 있다는 믿음을 가졌을 경우, 그 직원의 발전을 더 이끌어낼 수 있었다 

P206 호기심은 왜 이처럼 참기 힘들까? 호기심 충족은 강한 쾌감을 주기 때문이다 

P206 호기심을 이끈 질문들은 뇌의 미상핵을 자극하는 것으로 나타났다. 미상핵은 도파민을 붐어내는 뉴런들이 빽빽하게 모여있는 곳인데, 도파민은 보통 성관계, 맛있는 음식먹기, 도박을 할 때 급증하는 신경호르몬이다 

P217 호주의 교육학자인 존 헤이티는 교육방식의 효과성에 대한 논문 800개를 분석하여 교육의 효과에 가장 큰 기여를 하는 교사의 3가지 요인을 찾았다. 그것은 지속적인 피드백, 교육으로 전달하는 내용의 질, 그리고 반복 주입식 교육법이었다 

P220 창의성은 기존의 체제를 의심하고, 그것에 도전하여 자신만의 룰을 만드는 것을 의미한다. 그런데 학생이 이러한 창의적인 자세를 취하면 어떻게 될까? 안타깝게도 교사의 눈 밖에 날 확률이 높아진다 

P222 창의성은 순응에서 나오는 것이 아니라 파괴에서 나온다. 

P225 어니 젤린스키는 "창의성은 낯선 것에 대한 즐거움이다"라고 말했다 

P228 창의적인 사람은 보통 사람보다 아이디어를 훨씬 많이 낸다. 좀 우습게 말하면, 하나 얻어 걸리는 심정으로 아이디어를 쏟아낸다는 것이다 

P229 이들이 만든 작품 중 90% 이상은 별 영향도 미치지 못하고, 사람들에게 잊혀졌다는 얘기다 

P236 복합감정에서 부모가 반드시 구분해야 하는 감정은 죄책감과 수치심이다 

P243 아이는 부모의 모습을 모방한다. 내 아이를 위한 감정코칭의 저자들은 감정을 숨기지 말고 아이와 솔직한 대화를 함으로써 정서적 교감을 나누라고 조언한다 

P257 명문학교 학생들을 대상으로 장기연구를 한 결과, 성실성이 지능보다 학업성적에 미치는 영향이 4배나 큰 것으로 나타났다 

P267 한 번의 큰 성공보다 일관성있는 작은 행동이 위대함을 결정한다 

P277 옥시토신은 다른 사람을 보살피고자 하는 동기를 유발하는 신경전달 물질로서, 아이를 돌볼 때 쾌락을 선물함으로써 엄마를 학습시킨다 

P281 많은 연구들은 협동을 통한 학습이 아이들의 수행능력을 높이는데 매우 탁월하다는 것을 보여준다 

P283 요즘 부모들과 우리나라 학교에서는 별로 관심을 두지않고 있지만, 협동능력은 아이의 미래를 위한 황금 열쇠가 될 수 있다 

P285 영아때의 공격성은 어느 정도 보편적이므로 크게 걱정할 필요가 없다. 대부분 나이를 먹어감에 따라 신체적 공격성이 줄어든다 

P292 공격성은 나이가 들어도 안정적인 속성이 있다. 다시 말해 공격성에 대해서라면 "세살 버릇 여든까지 간다"는 말이 틀린 말이 아니다. 부모의 잘못된 고정관념이 아이의 삶을 그르칠 수 있다 

P292 아이들이 부정적 감정이 있을 때는 그 감정이 무엇인지 설명하고 말하도록 교육하고 습관화하는 것이 좋다. 그러면 분노나 질투심 등에 의한 우발적인 폭력이 줄어들 것이다 

P300 현수는 7세였으므로 이 시기에 협동놀이를 제대로 하지 못하고, 다른 친구들의 놀이를 망가뜨린다면 뭔가 문제가 생겼다는 것을 알 수 있다 

P304 좀 더 노력한다면 대부분 1주일에 2-3회 이상도 놀아줄 수 있다. 무엇보다 아빠는 아이와 놀아주어야 한다 

P312 우리나라의 행복도는 경제규모에 비해서 평균적으로도 낮지만, 행복불평등은 더욱 크다는 것을 알 수 있다 

P316 외국의 연구에 의하면, 소득이 2-3만 달러가 될때까지는 돈이 행복에 적잖은 영향을 미친다. 기본적인 생활을 할 수 있는 수준이 될 때까지는 돈이 꼭 필요하다 

P319 돈은 사람에게 '자기 충만감'이라는 우쭐한 기분을 들게 만든다고 한다. 다시 말해 돈이 있으면 '너희가 없어도 난 혼자 살 수 있다'라는 마음을 가지게 한다